Author

Mićo Martić

Translator

Łukasz Frajtag

Times Viewed

26058

Times Made Favorite

38

004 - atak pozycyjny - wyblok na skrzydle


Akcja ofensywna 3 zawodników po podaniu od bramkarza z podsłoną


Objective

Zapoznanie się z elementem podsłony w grze ofensywnej

Space

40 x 20

Duration

10 minut

Number of Players

cały zespół

Materials

piłki

Organization and Development

- Bramkarz podaje piłkę do prawoskrzydłowego
- w tym samym czasie rozgrywający na środku zmienia się pozycjami z lewoskrzydłowym
- prawoskrzydłowy podaje piłkę do środka, biegnie wzdłuż linii bocznej boiska, po czym wykonuje szybki zwrot i biegnie w kierunku lewego skrzydła
- piłka ze środka boiska zostaje podana na lewe skrzydło, a podający przemieszcza się w kierunku "dalszego" słupka bramki
- zawodnik, który przebiega z prawego na lewe skrzydło, wykonuje "wyblok" obrońcy, który kryje zawodnika z piłką (podsłona)
- atakujący, wykorzystując podsłonę, wprowadza piłkę w strefę środkową i uderza do bramki
- ćwiczenie wykonuje się 3 razy - bramkarz wznawia za każdym razem do innego z trójki zawodnik

Variations

- bramkarz podaje do losowego zawodnika



Categories (0)

Theory (0)

This article has no theoretical explanations attached.

Images (3)

Mico_Martic_190.jpg
Mico_Martic_191.jpg
Mico_Martic_192.jpg

Videos (3)

Flash Content (0)

This exercise is also available in:
Deutsch
English
Español
Français
Hrvatski
Italiano
Magyar
Português
Ελληνικά (Hellenic)
한국어 (韓國語) (Korean)