Avanzamento frontale con piĆ¹ tecniche. | |
Forza, Agilità, orientamento e Tecnica. | |
Area di porta | |
4 Ripetizioni. | |
2 portieri + allenatore. | |
4 palloni + 5 coni. | |
1. Il portiere parta dalla linea di porta, gira attorno al primo cono e para in tuffo il tiro basso dell'allenatore sul primo palo. 2. Il portiere si rialza avanza di un cono e para in spaccata il tiro basso del secondo portiere sul secondo palo. 3. Il portiere si rialza avanza di un cono e devia il tiro alto dell'allenatore sul primo palo. 4. Il portiere avanza di un cono si sposta sul secondo palo e para a croce il tiro basso del secondo portiere. |
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Nessuna | |
Positional Defense | |
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