Esercizio 6
 
Avanzamento frontale con piĆ¹ tecniche.
Forza, Agilità, orientamento e Tecnica.
Area di porta
4 Ripetizioni.
2 portieri + allenatore.
4 palloni + 5 coni.
1. Il portiere parta dalla linea di porta, gira attorno al primo cono e para in tuffo il tiro basso dell'allenatore sul primo palo.
2. Il portiere si rialza avanza di un cono e para in spaccata il tiro basso del secondo portiere sul secondo palo.
3. Il portiere si rialza avanza di un cono e devia il tiro alto dell'allenatore sul primo palo.
4. Il portiere avanza di un cono si sposta sul secondo palo e para a croce il tiro basso del secondo portiere.
Nessuna
Positional Defense