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TR19 - 4 contro 2 con 2 difensori in ritardo
 
Transizione
Concetti del contropiede in situazione di 4 contro 2. Temporeggiamento e ripiegamento.
40x20
Da 10’ a 20’
8 giocatori: 2 portieri, 4 attaccanti e 4 difensori
1 pallone. Pettorine per definire le squadre.
Il portiere inizia passando la palla ad un attaccante.
Allo stesso tempo, 2 difensori devono andare a toccare la linea di fondo, mentre gli altri 2 difendono in situazione di 4 contro 2.
Se i difendenti recuperano palla, l’ultimo possessore della palla, deve andare a toccare la linea di fondo, prima di poter difendere, così avremo un 4 contro 3.
Terminata la transizione, si ricomincia nella porta opposta.
Transitions - Attack, Transitions - Defense