Tattica individuale - Smarcamento | |
Smarcamento, contromovimento del pivot. | |
20x20 | |
Da 10’ a 20’ | |
8 giocatori: 3 squadre da 2 giocatori, 1 attaccante ed 1 difensore. | |
1 palla. Pettorine: per definire le squadre. | |
Si gioca un 4 contro 2 con le regole del possesso a 3 colori. I giocatori devono passare la palla al pivot dentro l’area: 3 punti quando la palla ritorna dal pivot, 1 punto quando si fanno 10 passaggi. Il difensore centrale, deve impedire il passaggio, però può agire dentro l’area di rigore ma fuori dalla zona franca. Si gioca a 2 tocchi. |
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Si possono cambiare le limitazione dei tocchi: 1, alternativamente 1 e 2. | |
Technique - Passing, Warm up - Technique | |
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