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05. CN03 – Controllo della palla: palla aerea – palleggi
 
FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA -
Autori - Roberto Osimani e Mico Martic
Controllo della palla: palla aerea – palleggi
Da 5’ a 15’.
Almeno 1 giocatore.
1 palla ogni giocatore.
Ogni giocatore esegue l’esercizio individualmente.
CN03.1 ? Palleggi: liberi.
CN03.2 ? Palleggi: alternando i due piedi.
CN03.3 ? Palleggi: alternando tutte le parti del corpo.
CN03.4 ? Palleggi: con giro su se stessi di 360°.
CN03.5 ? Palleggi: sempre con un rimbalzo a terra.

PUNTI DI ATTENZIONE:
L’esecuzione del gesto tecnico.
Technique - Control and ball protection