FUTSAL - FONDAMENTALI TECNICI CON PALLA - Autori - Roberto Osimani e Mico Martic |
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Ricezione della palla - bloccata sul posto. Con la pianta del piede per il cambio gioco. | |
20x20 | |
Da 5’ a 15’ | |
Almeno 6 giocatori, divisi in 2 gruppi | |
1 palla per ogni gruppo di giocatori. | |
I due gruppi, eseguono l’esercitazione alternativamente. Il giocatore 4 passa la palla al compagno 1 che la riceve al centro, per poi passarla a 2. Il giocatore 1 va in fila dalla parte opposta. Appena terminata la sequenza, inizia l’altro gruppo. PUNTI DI ATTENZIONE: Ricevere con il piede più vicino alla palla. |
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Technique - Control and ball protection | |
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