4vs2 na 10x10 s 2 koja čekaju u drugoj zoni 10x10. | |
Posjed lopte. | |
10x10 + 10x10. | |
10-12 | |
4 vs 4 (8 igraca) | |
Lopte, markirne majice, konusi. | |
Prije početka vježbe igrače podijelimo u parove. 4 zelena igraju ševu protiv 2 žuta u 10x10m. Igra se na 2 dodira. Dovoljno je da 2 žuta prisile zelene na pogrešku (lopta izađe van kvadrata) ili da uzmu loptu i dodaju suigračma u drugom kvadratu pa da se igra preseli u drugi kvadrat. Dva žuta igrača iz prvog kvadrata i dva zelena igrača (ulazi u ševu onaj par čiji je igrač adnji taknuo loptu, prouzročio gubitak iste) sele u drugi kvadrat gdje će igrati ševu 4 žuta protiv 2 zelena. Trener s loptama stoji pokraj igrališta, spreman ubaciti novu loptu u igru u slučaju da ona s kojom se igra ode daleko (spriječiti gubitak vremena). |
|
Mijenjati broj dodira. Mijenjati dimenzije kvadrata. |
|
Ball Possession | |
|
|