Tranzicije 4v2 i 4v3 | |
Poboljšanje donošenja odluka kad se nađemo u završnici. Cilj je povećati brzinu i točnost prilikom vođenja i odigravanja prilikom kretanja, te u fazi završnice. Poboljšanje obrambenog aspekta odugovlačenja i usporavanja napada. Razvijanje specifične izdržljivosti. | |
40x20 | |
10-12 | |
8 + 2 golmana minimalno | |
Lopte, markeri | |
4 napadača poredamo uzduž gol linije, a 4 obrambena nasuprot njih u visini 6m. Golman dodaje loptu jednom od napadača koji pokreće akciju. U trenutku kada golman doda loptu jednom od napadača kreće tranzicija 4v2 s oporavkom. Ako golman doda loptu jednom od dvojice centralnih napadača u oporavak kreću dvojica centralnih obrambenih (moraju što prije dodirnuti gol liniju i vratiti se u pomoć obrani), ili ako golman doda loptu jednom od bočnih napadača u oporavak kreću dvojica bočnih obrambenih. Napadač koji zadnji dotakne loptu na suprotnoj strani ide dotaknuti gol liniju do kreće kontra napad 4v3. |
|
- promjena udaljenosti obrambenih igrača od linije - promjena veličine terena - uvođenje vremenskog ograničenja napada |
|
Transitions - Attack, Transitions - Defense | |