Short description	Tattica individuale
Objectives	Tempo di pressione della palla. Concentrazione ed Attenzione
Area (mxm)	20x20
Duration (min)	Da 10’ a 20’ con ripetizioni di 2'/3'
Number of players	Almeno 9 giocatori.
Materials	Vari palloni, pettorine per definire le squadre
Progression	Si dividono i giocatori a disposizione in 3 squadre, di colore differente. I giocatori devono passarsi la palla fra loro, seguendo una predeterminata sequenza. Si sviluppa l’esercizio in funzione di 3 colori: il primo colore (in figura giallo), passa al secondo (verde), che riceve e la passa al terzo (rosso). Il primo colore (giallo) dopo aver passato la palla, si deve concentrare sul tempo di pressione della palla, ovvero deve partire appena la palla esce dai piedi del secondo colore (verde), fino anche ad anticipare le sue intenzioni. E così via.
Variations	Limiti di tocchi minimo 2. per arrivare a farlo con un solo tocco.
Categories	Warm up - Technique

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