O01 - Obrana zamjenama na pola igrališta
 
Realna igra 4v4 na 20x20m u jednom smjeru. Gol mora biti postignut udarcem iz prve unutar 6m.
Individualni i grupni koncept obrane s promjenama.
20x20
8-12' ovisno o potrebama
Minimalno 8 igrača + 2 golmana
Lopte, markeri, konusi
Realna igra 4v4 na 20x20m u jednom smjeru. Gol mora biti postignut udarcem iz prve unutar 6m.
Uvijek radimo na polovici igrališta i napadamo 2 gola koja se nalaze na gol liniji ali unutar prostora 6m.
Kada dođe do promjene posjeda ili lopta izađe van igre, golman koji se nalazi u korneru odigraje novu loptu za momčad koja je osvojila posjed. U tom trenutku imamo promjenu obrana-napad. Mijenjati golmane svako 5 napada.
Ako je postignut gol nagrada u vidu novog napada.
Gol se može postići i van 6m.
Možemo uvest i kazne za momčad koja izgubi.
Positional Defense - Pressing