Short description	Preparazione Atletica
Objectives	Potenziamento generale della parte superiore del corpo.
Area (mxm)	20x40
Duration (min)	La durata del gioco può variare da 10 a 20’.
Number of players	Si formano 2 squadre.
Materials	Con delle pettorine si formano 2 squadre di eguale numero di giocatori. Coni per formare un campo di 14x28 m, campo da basket. Al di fuori sempre con dei coni si formano 2 quadrati che saranno i canestri da attaccare. Si utilizza una palla medicinale di 4/5 Kg.
Progression	Si gioca una partita fra le due squadre, lo scopo è lanciare dall’interno del campo la palla medicinale all’interno del canestro. I giocatori possono giocare la palla solo all’interno del campo da basket, e per passare la palla medicinale devono usare le mani. Il giocatore in possesso non può muoversi con la palla in mano, quindi la progressione verso il canestro può essere fatta attraverso dei passaggi. Vince la partita chi realizza più canestri.
Variations
Categories	Physical Conditioning, Warm up - Fun games

---