Transizione |
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Sviluppo del contropiede in situazione di 3 contro 2. | |
40x20 | |
Da 8’ a 15’ | |
7 giocatori: 2 portieri, 5 giocatori di movimento (3 attaccanti e 2 difensori) | |
Vari palloni | |
Dislocazione dei giocatori: in una metà campo si dispongono 3 giocatori, 2 difensori e 1 portiere; nell’altra metà campo l’altro portiere difende la porta. L’esercitazione si sviluppa in due fasi: nella prima fase, si esegue un 3 contro 2 in una metà campo; nella seconda fase, si esegue un 3 contro 2 a tutto campo. Il portiere rimette in gioco la palla. I tre attaccanti per poter fare il contropiede (seconda fase), devono: nella metà campo, entro 6 passaggi, giocando a 2 tocchi, toccare tutti e tre la palla. Ottenuto questo si attacca rapidamente l’altra porta in situazione di 3 contro 2. Terminata la transizione, si ricomincia. |
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Si gioca finché la palla non esce dal campo, quindi se il portiere para o il difensore intercetta la palla, si effettua un contro-contropiede. |
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Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
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