Transizione | |
Transizione e ripiegamento, adattamento difensivo | |
40x20 | |
Da 8’ a 20’ | |
Almeno 12 giocatori: 2 portieri, 10 giocatori di movimento. In campo si gioca un 5 contro 5, mentre 1 giocatore per squadra rimane fuori dal campo con la palla in mano. | |
3 palloni, pettorine per definire le squadre. | |
Si gioca una partita normale. Quando il portatore di palla prende la palla in mano, entra in campo il compagno. Il giocatore mette la palla a terra e attacca la stessa porta, mentre il compagno con la palla in mano prende il suo posto. |
|
Ad ogni ingresso del giocatore esterno si cambi senso di attacco. | |
Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
|
|