314 - Non stop napadi
 
Kontinuirani napadi. Dvije ekipe na 20x20. Svaka napada ili brani određeni period.
Usavršavanje obrambenik koncepata. Vježbati kolektivne napadačke kretnje. Poboljšavanje sposobnosti koncentracije za vrijeme igre.
20x20
2 x 4 minute
8 igrača i golman
Lopte, markirne majice
4v4 na jedan gol sa golmanom. U određenom vremenskom periodu jedna ekipa stalno napada dok se druga brani. Kod svakog prekida igre trener u igru ubacuje novu loptu. Igraju se dva poluvremena gdje svaka ekipa igra obranu i napad.
Upute:
Možemo napadače tražiti konkretnu napadačku akciju (npr. ulazak između linija i paralela).
Od obrambene ekipe možemo tražiti konkretne obrambene radnje (skokove, obrana jake strane, čuvanje pivota ispred).
Samo gol iz prve vrijedi.
Group Actions - Build up, Positional Attack, Positional Defense