Slobodni udarac sa dvostrukim blokom | |
Uvježbavanje slobodnog udarca | |
20x20 (pola igrališta) | |
5-10 min | |
4 napadaca vs 4 obrambena + golman | |
Lopte, markirne majice | |
Napadac broj 4 prvi krece te radi blok na obrambenom igracu broj 5. Nakon što je krenuo napadac broj 4, krece i napadac broj 2 te radi blok na obrambenom igracu broj 2. Napadac broj 3 se nudi u slobodnom prostoru. Napadac broj 5 dodaje loptu napadacu broj 3 koji mu ostavlja povratnu loptu, te napadac broj 5 puca na gol. Nakon toga napadac broj 5 ide u pokrivanje. |
|
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense | |
|
|