| Pocetni udarac sa utrcavanjem u prazan prostor | |
| Uvježbavanje pocetnog udarac | |
| 20x20 (pola igrališta) | |
| 5-10 min | |
| 4 napadaca vs 4 obrambena + golman | |
| Lopte, markirne majice | |
|
Napadac broj 5 izvodi pocetni udarac dodaje loptu napadacu broj 4 te se povlaci natrag. Napadac broj 4 dodaje loptu napadacu broj 3. Napadac broj 3 dodaje loptu napadacu broj 5 i utrcava iza leda obrambenom igracu broj 2. Napadac broj 5 dodaje loptu napadacu broj 2 koji je ranije krenuo prema napadacu broj 5. Napadac broj 2 od prve dodaje na napadaca broj 3. Napadac broj 3 puca na gol ili dodaje napadacu broj 4. |
|
| Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense | |
|
|
|