Tecnica individuale | |
Ricezione della palla bloccata sul posto RX03.1 Palla a terra: Pianta del piede. RX03.2 Palla aerea: Pianta del piede. | |
20x20 | |
Da 5’ a 15’ | |
4 giocatori | |
1 palla. 5 coni. | |
Passare la palla sempre sul cono libero. Il giocatore vicino, al cono libero si sposta per ricevere la palla e passarla di nuovo sul cono libero, e così via. PUNTI DI ATTENZIONE: Fare attenzione alla corretta esecuzione del gesto tecnico. |
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Eseguire l’esercizio in entrambi i sensi: orario ed antiorario | |
10-12 years, Technique - Control and ball protection | |
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