Tecnica individuale | |
Ricezione con palla a terra: orientata laterale di 90°. Pianta del piede | |
20x20 | |
Da 5’ a 15’ | |
Almeno 7 giocatori. | |
3 palle. Coni. | |
L’esecuzione dell’esercizio è a cascata. Inizia 1, che passa la palla al compagno di fronte 2; poi 3 passa a 4; poi 5 a 6; poi 2 a 7 e così via. Ogni giocatore che passa la palla, deve spostarsi di una posizione verso destra. PUNTI DI ATTENZIONE: Ricevere orientando la palla di 90°, prendendo come riferimento i coni. |
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Eseguire l’esercizio in entrambi i sensi: orario ed antiorario. | |
10-12 years, Technique - Control and ball protection | |
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