4 igrača iz istog tima se postave na terenu (2 igrača na centru jedan naspram drugog , a 2 igrača na 10 metara od gola isto jedan naspram drugog), Lopta je kod jednog igrača na centru. Druga ekipa je na centralnoj liniji sa obe strane po 2 igrača i jedan ima loptu u rukama a jedan ima loptu u nogama. |
|
Uvežbavanje tranzicija i donošenje odluka | |
40m x 20m | |
15 min. | |
svi igrači | |
lopte,markeri | |
Igrač na centru sa loptom daje poprečni pas, a igrač naspram njega odigrava loptu do trećeg igrača i razvijaju tranziciju na četvrtog igrača koji je postao odbrambeni. Posle udarca na gol, trener daje znak da igrač protivničkog tima odigra pas do ekipe koja je izvela tranziciju i ekipa sa strane ulazi na teren da igra odbranu.Kada se završi napad sa tom loptom, aktivira se lopta koja je bila u rukama igrača koji je stajao sa strane. |
|
Ubaciti još jednu loptu i dati je igraču u ruke iz ekipe koja započinje vežbu. Dopustimo da igrači u posedu lopte mogu da promene stranu napada jednom ili više puta. Ograničiti broj dodira. |
|
10-12 years, Positional Defense - Pressing, Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
|
|