Short description
Objectives
Area (mxm)	20x20
Duration (min)	90" a sessione
Number of players	10
Materials
Progression	Gioco a squadre; una delle due gira il pallone in campo mentre i giocatori della squadra avversaria, a turno, eseguono una navetta per poi entrare a difendere. Ogni pallone recuperato o buttato fuori vale 1 punto.
Variations	-Variare tipo di navetta (con o senza palla) -Fino a 2 uomini a difendere punti doppi alla difesa -L'ultimo difensore che entra chiama un compagno che torna a fare la navetta, così in campo si ha sempre una superiorità numerica
Categories	Ball Possession, Physical Conditioning

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