20x20. 1v1 iz počinje iz kornera. Napadač ide u obranu. | |
1v1. | |
20x20 | |
10-12 | |
Svi igrači | |
Lopte, markeri | |
Koristimo pola igrališta s 2 golmana. Igrači su podijeljeni u dvije jednake skupine i smješteni su u liniju u kutu igrališta, dijagonalno nasuprot jedni drugima. Igrač na prednjoj strani linije ima loptu. Vježba započinje s 1 obrambenim u sredini. Napadač s jedne linije ide 1v1 i pokušava postići gol. Čim napad završi, napadač postaje obrambeni i igrač na prednjoj strani linije ide 1v1 i pokušava zabiti u drugi gol. Ako napadač izgubi posjed mora obaviti jedan pritisak prije obrane. Ključne točke (Coaching Points) Brzina u driblingu. Ubrzajte do cilja i pokušajte ići 1v gk. Neposredni prijelazni napad / obrana. |
|
Promijeni startnu poziciju napadača, na primjer do sredine igrališta da bi kreirali 1vGK s oporavkom obrambenog. |
|
Positional Defense, Technique - 1v1 | |
|
|