0
Jogo de Pares - Parte 1/3
 
Jogo reduzido com 2 apoios nas laterais para sobreposições. Apoios só entram no jogo sem bola, na sobreposição ao portador da bola.
Direcionar principalmente para rotina do jogo de pares (movimentações sem bola - sobreposições) e o ataque contra defesas baixas (batida de meia distância).
1/2 Campo
2 minutos ( 4 séries)
8 + 2 GR
Bolas e 4 coletes.
Organização: Em 1/2 campo, estruturar Gr + 2 + 2 apoios nas laterais x Gr + 2 + 2 apoios nas laterais.
Jogo reduzido Gr +2x2 +Gr, em que os apoios das laterais só podem entrar sem bola em sobreposição dos colegas em jogo. Após a sobreposição, o portador da bola terá 2/3 toques para decidir (passe ou remate) e terá de sair do campo. Se a sobreposição for feita com o jogador que não tem a posse de bola para se livrar da marcação, o jogo segue normal pois a troca não interfere com a mesma.
Podemos alterar inúmeras regras, por exemplo: entrada dos apoios sem bola também com bloqueio cego, limitar número de toques, 3x3, etc... consoante a vossa criatividade e o que pretendem incutir no jogo das vossas equipas.
Group Actions - Build up