Si collocano due attaccanti all’altezza di ogni palo della porta; i due difensori, all’altezza del limite dell’area di rigore; il portiere difende l’altra porta; il mister con i palloni all’altezza del punto del calcio di rigore. L’allenatore passa la palla ad uno degli attaccanti i quali poi attaccano subito la porta contraria; il difensore, che si trova dalla parte dove è stata passata la palla, prima di poter difendere deve toccare il palo della porta; l’altro difensore difende in situazione di 2 contro 1.