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429 - 3 contro 2 su lancio del portiere
 
Transizioni 3 contro 2 su lancio del portiere.
Transizioni.
40x20
12
Tutti i giocatori (6+2)
Palloni, casache
I 2 difensori (2 e3) devono cercare di intercettare la palla del portiere, rimanendo all’interno della zona definita dalla linea dei 10 metri e quella del centrocampo. I 3 attaccanti ricevuta la palla attaccano in 3 contro 1 la porta difesa da P1, 4 e da 2 e 3 in ripiegamento. Terminata l’azione, l’ultimo attaccante ha toccare la palla va a difendere, gli altri 2 cercano di intercettare la palla, mentre chi difendeva passa ad attaccare. Se i difensori intercettano la palla lanciata dal portiere attaccano entrambi la porta da lui difesa.
Limitazione dei tocchi della palla; numero di passaggi entro i quali si deve concludere a rete; terminare la transizione entro un tempo prefissato.
Transitions - Attack, Transitions - Defense