Como atacar una defensa individual con cambios. | |
Como atacar una defensa individual con cambios. | |
Media cancha. | |
10 minutos (rotar para que todos los jugadores pasan por todos los puestos). | |
10 jugadores + 2 porteros (para cambiar durante la tarea) . | |
Balones, conos y petos. | |
Se inicia la tarea con dos defensores fijos + 2 conos ( situación defensiva ) Los atacantes se sitúan : 1 ala pasador fijo + 3 grupos de jugadores que se van rotando El balón inicia en el centro y siempre con pase a la banda y se mueve para “ frenar “ entre líneas / el jugador de la banda tiene 3 opciones jugar con pívot, jugar entre-lineas – jugar al 3º hombre. Los defensores realizan 4 defensas y cambian el rol / el pasador también le rotamos al mismo tiempo |
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Limitar número de toques. Limitar número de pases para finalizar. |
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Positional Attack, Positional Defense | |
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