0
| Fintas y cambios de dirección (en conducción y en la recepción). | |
| Iniciar a los jugadores en el uso de la finta como situación de engaño ante un defensor, realizando cambios de dirección siendo capaz de observar lo que sucede en el entorno. | |
| 40x20 | |
| 12-16 minutos, cambiando de ejercicio a los 6’-8’. | |
| 12 jugadores (6 en cada campo). | |
| Balones, conos y petos. | |
|
Se realizan dos ejercicios diferentes, uno en cada mitad de campo. A los 6-8 minutos los jugadores cambian de campo. 1.) En una media cancha se delimitan 4 espacios cuadrados. Un jugador defiende, tratando de coger a uno de los 5 jugadores libres. En los cuadrados delimitados no se puede coger a nadie. Hay 4 cuadrados y 5 jugadores, y no puede haber 2 jugadores ocupando un cuadrado, si uno entra el otro jugador debe salir. Podemos realizar el ejercicio conduciendo un balón cada jugador. 2.) En este otro ejercicio se juega 5 contra 1 y con un balón en las manos. El jugador defensor debe tratar de coger a uno de los jugadores libres, con la condición de que el jugador que posee el balón no puede ser atrapado. Debe haber una colaboración para que el jugador perseguido pueda recibir el balón de su compañero. Cuando los jugadores dominen la conducción y el pase, se pueden realizar los ejercicios con balón al suelo. PEDIR A LOS JUGADORES Cambiar de dirección asociando un cambio de ritmo. Observar los movimientos del defensor para cambiar de dirección. Posicionar siempre el cuerpo para tener una visión periférica adecuada y general. |
|
|
|
|
