Tranzicije 4v2 i 4v3 na 40x20. | |
Poboljšati donošenje odluka kad se nađemo u prilikama da brzo završimo na gol. Povećati brzinu/točnost prilikom vođenja i dodavanja lopte dok se krećemo i u posljednjoj trećini. Poboljšati obrambeni aspket odugovlačenja i usporavanja napada. Razvijati specifičnu natjecateljsku izdržljivost. | |
40x20 | |
10-12 | |
Minimalno 8 + 2 golmana | |
Lopte, markeri | |
4 igrača napadača poredamo uzduž gol linije. (vidi sliku) Nasuprot njih na visini 6m poredamo 4 obrambena. (vidi sliku) Golman dodaje loptu jednom od napadača koji pokreće akciju. U trenutku kada golman doda loptu jednom od napadača kreće tranzicija 4v2 s oporavkom. Ako golman doda loptu jednom od dvojice centralnih napadača u oporavak kreću dvojica centralnih obrambenih (moraju što prije dokatknuti gol liniju i vratiti se u pomoć obrani). Ako golman doda loptu jednom od bočnih napadača u oporavak kreću dvojica bočnih obrambenih. Napadač koji zadnji dotakne loptu na suprtnoj strani ide dotaknuti gol liniju do kreće kontra napad 4v3. |
|
Mijenjati udaljenost obrambenih igrača od linije. Mijenjati veličinu igrališta ovisno o potrebama. Uvesti vremensko ograničenje za napad. |
|
Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
|
|