1
Tranzicije 2v1
 
2vs2 na pola igrališta + 2vs1 na drugoj strani
Preduhitriti protunapad, 2vs2, 2vs1, kontranapad
40x20
10-12
Svi igrači
Lopte, markirne majice
Igra 2vs2 + jedan igrač za preduhitriti protunapad.
2vs2 na pola igrališta. Treći obrambeni igrač u položaju za preduhitriti protunapad. Jedan obrambeni igrač na drugoj polovici igrališta.
Ako dva obrambena igrača osvoje loptu, služe se trećim suigračem i realiziraju 2vs1 a isto tako i golman kada obrani udarac ili kada se završi napad (golman zato mora imati puno lopti u blizini ili pomoćnog trenera koji mu iste dodaje) da što brže pokrene protunapad.
Napadači, kada izgube loptu, mogu igrati obranu samo do polovice igrališta.
Obrambeni igrač koji ne sudjeluje u protunapadu se mijenja.
Dva napadača nakon što su izgubili loptu postaju obrambeni igrači.
2vs1: napadač koji završi akciju i postigne gol izlazi van, a drugi napadač postaje obrambeni igrač na toj polovici.
Obrambeni igrač (2vs1) koji dobije gol, nakon izlaska s terena napravi 10 trbušnjaka.
2vs1: nakon prelaska centra imaju 10 sekundi za završiti akciju.
Izmjene igrača vrše se na centru.
Mijenjati dimenzije igrališta.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing, Transitions - Attack, Transitions - Defense