0
GZ04 - Zagrijavanje s loptom u pokretu
 
Zagrijavanje u pokretu uz pomoc lopte
Priprema tijela za glavni dio treninga
20x20
5-10 minuta
1 vratar
Lopte
Vježbe izvodimo na nacin koji je prikazan na videu.
Koristimo ih kao uvodno zagrijavanje na samom pocetku treninga.
Positional Defense