GZ04 - Zagrijavanje s loptom u pokretu
|
Zagrijavanje u pokretu uz pomoc lopte
|
|
Priprema tijela za glavni dio treninga
|
|
20x20
|
|
5-10 minuta
|
|
1 vratar
|
|
Lopte
|
|
Vježbe izvodimo na nacin koji je prikazan na videu. Koristimo ih kao uvodno zagrijavanje na samom pocetku treninga.
|
|
|
|
Positional Defense
|
|
| |