Short description	Staticno istezanje uz pomoc lopte i trenera
Objectives	Priprema tijela za glavni dio treninga
Area (mxm)	20x20
Duration (min)	5 minuta
Number of players	1 vratar
Materials	Lopte
Progression	Vježbe izvodimo na nacin koji je prikazan na videu. Koristimo ih u uvodnom dijelu treninga kao zagrijavanje i prevenciju od ozljeda tokom glavnog dijela treninga.
Variations
Categories	Positional Defense

---