0
GK02 - Žongliranje
 
Žongliranje s 3 lopte
Poboljšati koordinaciju ruku i ociju, podici koncentraciju na najviši nivo
20x20
2-5 minuta
1 vratar
Lopte, teniske loptice
Vježbu izvodimo na nacin prikazan na videu.
Koristimo je kao odmor izmedu fizicki zahtjevnijih vježbi sa ciljem održavanja koncentracije na najvecoj razini.
Da olakšamo vrataru umjesto standardnih lopti možemo koristiti loptice za tenis.
Positional Defense