Hvat sa dodatnim zadatkom | |
Poboljšati koordinaciju, koncentraciju i hvat lopte | |
20x20 | |
5-10 minuta | |
1 igrac i 1 vratar | |
Lopte | |
Vratar stoji na golu sa po jednom loptom u svakoj ruci. Igrac je na vrhu šesterca sa trecom loptom. Igrac rukom dodaje loptu vrataru, a njegov zadatak je baciti u zrak dvije lopte, uhvatiti i vratiti loptu upucenu od strane igraca te ponovno uhvatiti svoje dvije lopte bez da padnu na tlo. |
|
Igrac loptu može dodavati nogom. | |
Positional Defense | |
|
|