Tattica collettiva | |
Tattica individuale: Marcatura ad uomo. Tattica collettiva: Principio di ampiezza nella fase di possesso palla. | |
20x20 | |
Ripetizioni da 3’-4’. Si possono eseguire da 2 a 4 ripetizione. Recupero a seconda degli obiettivi atletici | |
6 giocatori: 3 attaccanti e 3 difensori. | |
1 pallone. Pettorine per definire le squadre. Coni per formare le porte (1,5 metri) e definire le zone di finalizzazione: 6 metri dalla linea di fondo campo. In ogni lato del campo sono presenti 3 porte: due sugli angoli ed una al centro | |
Si gioca un 3 contro 3 a due tocchi, in una metà campo. Si inizia il gioco, mettendo la palla sulla linea di fondo, finché la palla non si muove gli avversari devono stare fuori la linea dei 6 metri. Il goal è valido quando si segna solo negli ultimi 6 metri 8zona di finalizzazione). Il calcio d’angolo si batte dalla linea dei 6 metri. Vince la gara chi realizza più reti. |
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Per rendere più aggressiva la marcatura, il goal è valido da ogni parte del campo | |
Group Actions - Build up, Positional Attack - Exit Pressing, Positional Defense - Pressing | |
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