Short description	Parte principal
Objectives	Fuerza: capacidad de impulsión (Escaleras)
Area (mxm)	Exterior
Duration (min)	3'
Number of players	Todos
Materials	Conos
Progression	Subir con una pierna de uno en uno (1, ,2, 3, 4 y 5 tramos). Alternar la pierna cada repetición.
Variations
Categories	Physical Conditioning

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