Hungary 01/08 - Session 1 - Fuerza
 
Parte principal
Fuerza: capacidad de impulsión (Escaleras)
Exterior
3'
Todos
Conos
Subir con una pierna de uno en uno (1, ,2, 3, 4 y 5 tramos). Alternar la pierna cada repeticiĆ³n.
Physical Conditioning