Hungary 03/11 - Session 3 - Ejercicios de Frecuencia
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Parte principal
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Ejercicios de frecuencia con transferencia a la velocidad
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Sala
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60'
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10
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Tablillas
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Dos tablillas separadas 40cm: 10 saltos laterales cortos y salida rapida 15m (x2).
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Physical Conditioning
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