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Hungary 03/13 - Session 3 - Ejercicios de Impulsion
Short description
Parte principal
Objectives
Ejercicos de impulsion con transferencia a la velocidad.
Area (mxm)
Sala
Duration (min)
60'
Number of players
10
Materials
Progression
Saltos (segundos de triple) hasta centro de campo y salida rapida 15m (x2 cada pierna).
Variations
Categories
Physical Conditioning