Slobodni udarac 10 | |
Uvježbavanje slobodnog udarca | |
20x20 (pola igrališta) | |
5-10 min | |
4 napadaca vs 4 obrambena + golman | |
Lopte, markirne majice | |
Napadac broj 4 prvi krece i radi blok na obrambenoom igracu broj 4. Neposredno nakon toga krecu u isto vrijeme napadac broj 5 i napadac broj 3. Zatim krece napadac broj 2 koji izvodi prekid. Napadac broj 2 mora biti jako strpljiv i pricekati reakciju obrambenog igraca broj 2. Ako obrambeni igrac broj 2 prati napadaca broj 3 tada napadac broj 2 dodaje loptu napadacu broj 5 koji od prve puca na gol. A ako obrambeni igrac broj 2 preuzima napadaca broj 5 tada napadac broj 2 dodaje loptu napadacu broj 3 koji od prve puca na gol. |
|
Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense | |
|
|