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GK24 - Riscaldamento - Bloccaggio con riflessi
 
Portiere - Parata
Bloccaggio della palla con stimolo dei riflessi
20x20
Da 5’ a 10’
Almeno 4 portieri
Un pallone ciascun portiere esterno.
Il portiere P1, si colloca sulla linea della porta e di spalle ai portieri esterni.
I portieri esterni, chiamano e lanciano la palla a P1, che la restituisce.
I portieri esterni, lanciano la palla a sorpresa.
Goalkeeping