0
Rikoset
 
Poboljsanje brzine reakcije i koncentracije
20 x 10
2-3
1 golman i 1 igrac
Lopte i strunjace (ili bilo kakva cvrsta prepreka)
Golman stoji na sredini gola. Strunjace (ili bilo kakva prepreka) stoji na 3 metra od gola. Igrac sutira loptu po podlozi koja se od prepreke odbija nekontrolisano. Golman brzom reakcijom brani svoj gol.
Menjati udaljenost prepreke od gola i menjati broj serija.
Positional Defense