4vs3, pivot čeka na drugoj strani. | |
4v3, transitions. | |
40x20 | |
10-12 | |
4+1 protiv 4+1 sa rezervama | |
Lopte, markirne majice | |
4vs3 na pola igrališta. Četvrti obrambeni igrač je sam na drugoj polovici igrališta u očekivanju da njegovi suigrači osvoje loptu i da ga stave u situaciju 1vGk. Golman prati ovog igrača. Ekipa koja napada s 4 igrača zna da u slučaju gubitka lopte ili lošeg završetka akcije ima jednog protivničkog igrača samog. Ekipa koja napada, kada završi akciju, povlači se vrlo brzo sa samo 3 igrača, četvrti ostaje na istoj polovici igrališta. Tako mijenjamo uloge napada i obrane. Ako napad ne zabije gol, protivnik puca slobodan udarac s 10m. Napomena: Pomoćni trener, odmah nakon što završi napad, dodaje golmanu loptu s ciljem da iznenadimo obranu brzim golmanskim ubacivanjem na pivota. |
|
Ograničiti vrijeme napada, mijenjati broj dodira. | |
Special situation - 3v4 - Defense, Special situation - 4v3 - Attack, Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
|
|