Motivacija i napredovanje
 

Futsal Concept Explanation
Kada pricamo o motivaciji, iznimno je važno da osoba želi stjecati nova znanja i iskustva. Sada se možemo zapitati, pa zar to ne želi svaki sportaš? Odgovor je- ne. Naime, da bismo ucili nove stvari trebamo biti spremni na pocetni neuspjeh, kritiku, dakle, moramo izaci iz naše zone ugode i sigurnosti koju nam daje stari pristup, stara tehnika i znanje. Iako u takvoj situaciji možda nismo najuspješniji, navikli na to, naucili smo se nositi sa situacijom, reakcijama ljudi oko nas, a kao što smo ranije rekli, ljudi opcenito vole predvidivost i sigurnost.
Za pocetak, da bismo napredovali najprije trebamo priznati da nešto ne znamo te prihvatiti ideju da bismo nešto mogli poboljšati i promjeniti. Treneri tu imaju jako važnu ulogu, jer svojim ponašanjem i pristupom sportašima daju do znanja jesu li takav neuspjeh (koji je u pocetku ucenja neceg novog sasvim normalna pojava) spremni tolerirati ili ne te u kolikoj mjeri. Ukoliko sportaš procijeni da nisu, tada ce se teško odvažiti na taj korak ucenja i isprobavanja novog, odnosno na korak izlaska iz zone vlastite ugode. No, pokazalo se da su vrhunski sportaši upravo oni koji su se naucili nositi s neuspjehom i koje taj neuspjeh nece pokolebati, vec ce se nakon njega i dalje ustrajno boriti jer su svijesni da su pogreške i neuspjeh dio normalnog procesa ucenja i razvoja. Primjerice, kada se uci neki novi tehnicki ili takticki element, vrhunski sportaši ce, usprkos pocetnim neuspjesima ustrajati u izvedbi, ponavljajuci veci broj puta taj element. Iako se može ciniti nevjerojatnim, vrhunski sportaši na treningu u prosjeku više griješe jer zapravo i više pokušavaju pomicati granice i raditi ono što im lošije ide, što trebaju poboljšati i sl. U pravilu, sportaš bi više puta trebao ponavljati i vježbati ono što mu teže ide (npr. pravilno izvodenje lažnog kretanja, pravilan šut, dribling i dr.), a ne izbjegavati takve situacije i koristiti kompenzacije samo zato da se ne bi pokazalo kako nešto ne može, odnosno samo zbog straha od neuspjeha. Takva pojava izbjegavanja nije rijetkost kod sportaša. Pokazalo se kako manje uspješni sportaši u vecoj mjeri nastoje izbjegavati takve situacije (ponavljanja), buduci da im je glavni cilj izbjeci trenutni osjecaj neuspjeha ili kritiku koja se pritom može pojaviti.

Categories Psychology