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by Coach Zego
ATLETA - PENSE NO JOGO - ESTUDE ALTERNATIVAS - OBSERVE SABENDO ENXERGAR
ONTEM TREINEI A CATEGORIA JUVENIL DO BARCELONA. EU OS VI JOGAR JUNTAMENTE COM JESUS VELASCO O DOMINGO PASSADO PELA MANHÃ.
QUAIS FORAM OS PILARES BASES DO TREINO ?
1. FUNDAMENTAÇÃO TECNICA PARA CAPACIDADES INDIVIDUAIS.
2. MOBILIDADE. INTENSIDADE E INTELIGENCIA..
3. JOGAR O JOGO O MAXIMO DE TEMPO POSSÍVEL.
"O 4X0 QUE CONCEBO É UMA FORMA DE ATACAR DE INFINITAS VARIANTES E POSSIBILIDADES. A RAPIDEZ COM QUE SE MOVE A BOLA DEVE SER ACOMPANHADA EM CONSONANCIA COM O ENTENDIMENTO DOS ESPAÇOS QUE PROVOCAMOS DURANTE ESSA INCESSANTE MOBILIDADE. AGREGO TAMBEM COMO PEDRA ANGULAR, A CONTINUA EVOLUÇÃO TECNICA INDIVIDUAL POR PARTE DE TODOS ATLETAS. QUANTO MAIS VELOCIDADE AO JOGO SE IMPRIMA MAIS INTELIGENTE O JOGADOR PRECISA SER E MAIS PREPARADO TECNICAMENTE DEVE DE ESTAR".
ATLETA - PENSE NO JOGO - ESTUDE ALTERNATIVAS - OBSERVE SABENDO ENXERGAR
ONTEM TREINEI A CATEGORIA JUVENIL DO BARCELONA. EU OS VI JOGAR JUNTAMENTE COM JESUS VELASCO O DOMINGO PASSADO PELA MANHÃ.
QUAIS FORAM OS PILARES BASES DO TREINO ?
1. FUNDAMENTAÇÃO TECNICA PARA CAPACIDADES INDIVIDUAIS.
2. MOBILIDADE. INTENSIDADE E INTELIGENCIA..
3. JOGAR O JOGO O MAXIMO DE TEMPO POSSÍVEL.
"O 4X0 QUE CONCEBO É UMA FORMA DE ATACAR DE INFINITAS VARIANTES E POSSIBILIDADES. A RAPIDEZ COM QUE SE MOVE A BOLA DEVE SER ACOMPANHADA EM CONSONANCIA COM O ENTENDIMENTO DOS ESPAÇOS QUE PROVOCAMOS DURANTE ESSA INCESSANTE MOBILIDADE. AGREGO TAMBEM COMO PEDRA ANGULAR, A CONTINUA EVOLUÇÃO TECNICA INDIVIDUAL POR PARTE DE TODOS ATLETAS. QUANTO MAIS VELOCIDADE AO JOGO SE IMPRIMA MAIS INTELIGENTE O JOGADOR PRECISA SER E MAIS PREPARADO TECNICAMENTE DEVE DE ESTAR".