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by Coach Zego
O TREINO NO FRIO DE 9 GRAUS EM QUADRA DESCOBERTA
ONTEM ESTIVE TREINANDO O JUVENIL DO VALLS FUTBOL SALA.
O CLIMA FRIO E A QUADRA EXTERNA OBRIGAM A QUE O TREINO TENHA MUITA INTENSIDADE.
TINHAMOS 5 BOLAS PARA 13 ADOLESCENTES.
FIZEMOS UM TREINO TÉCNICO DE 20 MINUTOS E INICIAMOS COM UM JOGO DE MEIA QUADRA POIS TINHA NESSE MOMENTO APENAS UM ARQUEIRO.
UMA EQUIPE QUE ESTAVA COM O ÁRQUEIRO TINHA DE ATRAVESSAR O CENTRO DA QUADRA ATÉ UM METRO, PISAR NA BOLA E PASSAR AO ATAQUE PODENDO CONCRETIZAR O GOL.
A OUTRA QUE ESTAVA NO ATAQUE ANTERIORMENTE BUSCAVA MATERIALIZAR O GOL.
DEPOIS AO CHEGAR O SEGUNDO ARQUEIRO OPTEI POR JOGO LIVRE DE TOQUES COM A PERNA NAO DOMINANTE E APENAS UM TOQUE COM A BOA, A CADA VEZ QUE CADA ATLETA RECEBESSE A BOLA.
O NIVEL TÉCNICO ERA RAZOAVEL E ACREDITEI QUE ELES SERIAM CAPAZES DE SEGUIDAMENTE JOGAREM A UM TOQUE PODENDO DAR DOIS QUANDO HOUVESSE UM ROUBO DE BOLA OU A BOLA VIESSE DE UM CONTRARIO.
FINALIZEI LIBERANDO PARA UM JOGO NORMAL.
APROVEITEI O FATO DE JOGARMOS EM UMA QUADRA DE HÓQUEI E ASSIM NAO UTILIZEI LINHAS LATERAIS E NEM DE FUNDO.
PRIORIZEI DESMARCACOES E PRINCIPALMENTE O JOGO INDIVIDUAL, OU SEJA, DRIBLES.
UTILIZEI PORTANTO DOIS ARQUEIROS E 5 ATLETAS DE LINHA PARA CADA EQUIPE FAZENDO UMA TROCA A CADA 3 MINUTOS.
TODO O TREINO TEVE UMA DURAÇÃO DE UMA HORA E QUARENTA MINUTOS.
"PELO MENOS O PRIMEIRO TREINO DA SEMANA O JOGAR COM LIBERDADE MAS MUITA INTENSIDADE PRECISA SER IMPLEMENTADO."
O TREINO NO FRIO DE 9 GRAUS EM QUADRA DESCOBERTA
ONTEM ESTIVE TREINANDO O JUVENIL DO VALLS FUTBOL SALA.
O CLIMA FRIO E A QUADRA EXTERNA OBRIGAM A QUE O TREINO TENHA MUITA INTENSIDADE.
TINHAMOS 5 BOLAS PARA 13 ADOLESCENTES.
FIZEMOS UM TREINO TÉCNICO DE 20 MINUTOS E INICIAMOS COM UM JOGO DE MEIA QUADRA POIS TINHA NESSE MOMENTO APENAS UM ARQUEIRO.
UMA EQUIPE QUE ESTAVA COM O ÁRQUEIRO TINHA DE ATRAVESSAR O CENTRO DA QUADRA ATÉ UM METRO, PISAR NA BOLA E PASSAR AO ATAQUE PODENDO CONCRETIZAR O GOL.
A OUTRA QUE ESTAVA NO ATAQUE ANTERIORMENTE BUSCAVA MATERIALIZAR O GOL.
DEPOIS AO CHEGAR O SEGUNDO ARQUEIRO OPTEI POR JOGO LIVRE DE TOQUES COM A PERNA NAO DOMINANTE E APENAS UM TOQUE COM A BOA, A CADA VEZ QUE CADA ATLETA RECEBESSE A BOLA.
O NIVEL TÉCNICO ERA RAZOAVEL E ACREDITEI QUE ELES SERIAM CAPAZES DE SEGUIDAMENTE JOGAREM A UM TOQUE PODENDO DAR DOIS QUANDO HOUVESSE UM ROUBO DE BOLA OU A BOLA VIESSE DE UM CONTRARIO.
FINALIZEI LIBERANDO PARA UM JOGO NORMAL.
APROVEITEI O FATO DE JOGARMOS EM UMA QUADRA DE HÓQUEI E ASSIM NAO UTILIZEI LINHAS LATERAIS E NEM DE FUNDO.
PRIORIZEI DESMARCACOES E PRINCIPALMENTE O JOGO INDIVIDUAL, OU SEJA, DRIBLES.
UTILIZEI PORTANTO DOIS ARQUEIROS E 5 ATLETAS DE LINHA PARA CADA EQUIPE FAZENDO UMA TROCA A CADA 3 MINUTOS.
TODO O TREINO TEVE UMA DURAÇÃO DE UMA HORA E QUARENTA MINUTOS.
"PELO MENOS O PRIMEIRO TREINO DA SEMANA O JOGAR COM LIBERDADE MAS MUITA INTENSIDADE PRECISA SER IMPLEMENTADO."