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by Coach Zego
ONTEM NO DEMOCRATICO DO BAIRRO DO IPIRANGA AQUI DE SAO PAULO
ESTIVE COM O SUB 15 E DEPOIS COM O SUB 13.
PRATICAMOS COMO SEMPRE TODOS OS FUNDAMENTOS.
DE 80 A 90 % DOS EXERCÍCIOS TÉCNICOS COM A PERNA NÃO DOMINANTE, INCLUSIVE ARREMATES AO ARCO.
PONHAM ATENÇÃO:
"DURANTE O TREINO DO SUB 13 OBSERVEI UM MENINO MAGRINHO E ALTO COM UM DRIBLE BOM PARA OS DOIS LADOS MAS QUE APÓS O DRIBLE ELE NAO TINHA EXPLOSÃO.
NAO ARRANCAVA COM VELOCIDADE E O ADVERSÁRIO QUE HAVIA SIDO DRIBLADO O ALCANÇAVA OUTRA VEZ.
CHAMEI-O A PARTE E DISSE-LHE: "QUANDO TINHA A SUA IDADE TIVE UM COMPANHEIRO GORDINHO QUE AO DRIBLAR UM CONTRARIO COLOCAVA O BRAÇO A FRENTE ARRANCAVA VELOZMENTE PARA FRENTE DE TAL FORMA QUE NENHUM ATLETA FINTADO PODIA RECUPERAR-SE.
MENTALIZE APÓS O DRIBLE E DISPARE COMO UMA BALA DE REVOLVER.
A PRIMEIRA CORRIDA APÓS O DRIBLE É O SEGREDO MAIOR."
O MIÚDO REGRESSOU E A CADA DRIBLE EU COM VOZ ALTA LHE DIZIA "VAI MENINO" E ELE EXPLODIA EM VELOCIDADE COMO TEM DE SER.
OBSERVE TREINADORES.
OBSERVE TUDO.
TODOS DETALHES.
ONTEM NO DEMOCRATICO DO BAIRRO DO IPIRANGA AQUI DE SAO PAULO
ESTIVE COM O SUB 15 E DEPOIS COM O SUB 13.
PRATICAMOS COMO SEMPRE TODOS OS FUNDAMENTOS.
DE 80 A 90 % DOS EXERCÍCIOS TÉCNICOS COM A PERNA NÃO DOMINANTE, INCLUSIVE ARREMATES AO ARCO.
PONHAM ATENÇÃO:
"DURANTE O TREINO DO SUB 13 OBSERVEI UM MENINO MAGRINHO E ALTO COM UM DRIBLE BOM PARA OS DOIS LADOS MAS QUE APÓS O DRIBLE ELE NAO TINHA EXPLOSÃO.
NAO ARRANCAVA COM VELOCIDADE E O ADVERSÁRIO QUE HAVIA SIDO DRIBLADO O ALCANÇAVA OUTRA VEZ.
CHAMEI-O A PARTE E DISSE-LHE: "QUANDO TINHA A SUA IDADE TIVE UM COMPANHEIRO GORDINHO QUE AO DRIBLAR UM CONTRARIO COLOCAVA O BRAÇO A FRENTE ARRANCAVA VELOZMENTE PARA FRENTE DE TAL FORMA QUE NENHUM ATLETA FINTADO PODIA RECUPERAR-SE.
MENTALIZE APÓS O DRIBLE E DISPARE COMO UMA BALA DE REVOLVER.
A PRIMEIRA CORRIDA APÓS O DRIBLE É O SEGREDO MAIOR."
O MIÚDO REGRESSOU E A CADA DRIBLE EU COM VOZ ALTA LHE DIZIA "VAI MENINO" E ELE EXPLODIA EM VELOCIDADE COMO TEM DE SER.
OBSERVE TREINADORES.
OBSERVE TUDO.
TODOS DETALHES.