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Se inicia el juego con un 2 x 2 con dos porteros + mitad de jugadores de un equipo detras de una porteria y la otra mitad detrás de la otra - Cuando un jugador finalice, o pierda el balon tiene que salir hasta donde está su compañero y tocarle su mano , para que este entre y defienda |
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| Repliegue - Transición | |
| 28x20 | |
| 3 Series de 3 minutos | |
| 10 jugadores + 2 porteros | |
| Porterias, balones, petos | |
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Se inicia el juego con un 2 x 2 + 2 porteros y los demás jugadores mitad se colocan detrás de una porteria y la otra mitad detrás de la otra porteria. Cuando un jugador finalice, o tenga un perdida de balón, tiene que ir a tocar la mano de su compañero que está al fondo de la cancha para que este realice un repliegue y pase a defender. El portero tan pronto se produzca esta situación tiene que realizar un saque rapido. |
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Que se salga el jugador que no haya perdido el balón. Limitar toques. Limitar tiempo. |
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| Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
| Tarea combinada para el trabajo de la defensa y la superioridad númerica | |
| Defensa - Superioridad 2 x 1 | |
| 40 X 20 (3 x 3 en 25x20 - 2 x 1 en 15x20 ) | |
| 2 series de 6 minutos (rotación de jugadores en las dos series) | |
| 9 Jugadores + 2 Porteros | |
| Porterias, balones, petos | |
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En una zona de la cancha se trabaja la defensa (media cancha – zona alta). En otra zona una situación de 2 X 1. No existen ni saques de banda, ni saques de esquina. Siempre pone en juego el balón el portero del equipo que tiene la posesión. Cuando se consiga gol, inicia el juego el portero del equipo que lo ha conseguido. |
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Limitar tiempo en la situación del 2 x 1. Limitar toques y tiempo en la situación del 3 x 3. |
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| Positional Defense, Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
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Dividimos la cancha en 2 partes de 20x20 En cada zona de la cancha realizamos una situacíon de 3 x2 - No existen saques de banda , ni de esquina / siempre saca el portero del equipo que tenga la posesión de balon |
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| Ataque y defensa del 3 x 2 | |
| 40x40 | |
| 2 Series de 6 minutos (se cambia el rol de los jugadores en cada serie) | |
| 10 jugadores + 2 porteros | |
| Porterias, balones, petos | |
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Se juega un 3 x 2 en cada media cancha (5 azules y 5 blancos / en una zona defienden 2 blancos y en otra atacan 3 blancos). No existen saques de banda , ni de esquina. Saca siempre el portero del equipo que tenga la posesiòn de balon. El portero puede lanzar a un compañero que está en la otra zona (siempre que el balón toque en cancha propia). |
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Limitar número de toques. Limitar tiempo. |
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| Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
| Mecanización y mejora de la salida de presión (Salida de 4–0 y Salida con Pívot con dos opciones) | |
| Salida de presión | |
| 28 x 20 | |
| 10 minutos | |
| 8 jugadores + 2 porteros | |
| Porterias, petos, balones | |
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Se juega en 28 x 20 a 3 toques, un equipo inicia con defensa alta y otro con salida de presión. Cambiar los movimientos. No existen saques de banda, saques de esquina, faltas, todo se inicia con salida de presión del equipo que tiene la posesión del balón. Si se consigue marcar gol, inicia con salida de presión el equipo que lo ha conseguido |
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Juego libre de toques. Dos toques en cancha propia, libre en cancha contraria. |
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| Positional Attack - Exit Pressing, Positional Defense - Pressing | |
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Se realiza un juego real en espacio reducido a dos toques. Cada vez que el balón = salga fuera o saque se esquina , se consiga gol, exista falta, se den mas de dos toques. Se inicia siempre con un saque de esquina. |
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| Mecanización de la estrategia en saques de esquina | |
| 20 X 20 | |
| 12 Minutos | |
| 8 jugadores + 2 porteros | |
| Porterías, balones , petos ( debemos de poner en las 4 esquinas balones para la reposición ) | |
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Se juega un 4 x 4 a dos toques. Cada vez que el balón = salga fuera o saque se esquina, se consiga gol, exista falta, se den mas de dos toques. Se inicia siempre con un saque de esquina. |
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No limitar el número de toques. La misma tarea es válida para trabajar el saque de banda cercano a portería. Primar el gol de saque de esquina como DOBLE. |
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| Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense | |
| Toma decisión - 20x40 | |
| Toma decisión (repliegue - superioridad) | |
| 40x20 | |
| 6 minutos | |
| 10 Jugadores + 2 Porteros (2 jugadores se sitúan en el medio de la cancha con un balón en el pie – 1 jugador por equipo) | |
| 2 porterias, balones, petos | |
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Se juega un 4 x 4 a 3 toques en 40 x 20, con dos comodines. Cuando un jugador en el momento del control diga "BALON", se incorporar al juego su compañero que estaba de comodín en el centro de la cancha, con el balón que tenia en el pie (pase), no puede conseguir gol directamente. El jugador que dice "BALON", tiene que salirse, e ir al lugar donde estaba el comodín. Si se consigue gol en una portería, el equipo sigue con la posesión y cambia el sentido del ataque. |
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Dejar el juego libre de toques. Que pueda conseguir gol directamente el comodín. |
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| Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
| Tarea en espacio reducido, con el objetivo del saque rapido de esquina - además al ser una acción sorpresiva es muy importante la accion de repliegue que tenemos que realizar. | |
| Toma decisión (repliegues – saque esquina rápido) | |
| 28X20 | |
| 6 minutos. | |
| 10 jugadores + 2 porteros. | |
| Porterias , petos, balones. | |
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Se juega un 3 x 3, a 3 toques. Cuando el balón salga fuera de banda, se inicia con un saque de esquina por la zona donde salió el balón, a favor del equipo que tiene la posesión. Si hay gol, inicia el equipo que lo consiguió. |
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Si existe falta, se inicia con saque de esquina. Si se dan mas de 3 toques se inicia con saque de esquina. |
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| Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense, Technique - Shoting, Transitions - Attack | |
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Se realiza un juego real en espacio reducido a dos toques. Cada vez que el balón = salga fuera o saque se esquina , se consiga gol, exista falta, se den mas de dos toques. Se inicia siempre con un saque de esquina. |
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| Mecanización de la estrategia en saques de esquina | |
| 20 X 20 | |
| 12 Minutos | |
| 8 jugadores + 2 porteros | |
| Porterías, balones , petos ( debemos de poner en las 4 esquinas balones para la reposición ) | |
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Se juega un 4 x 4 a dos toques. Cada vez que el balón = salga fuera o saque se esquina, se consiga gol, exista falta, se den mas de dos toques. Se inicia siempre con un saque de esquina. |
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No limitar el número de toques. La misma tarea es válida para trabajar el saque de banda cercano a portería. Primar el gol de saque de esquina como DOBLE. |
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| Set Pieces - Attack, Set Pieces - Defense | |
- 120 min