0
01 Middlesbrough 12-13
 

 
040 - Orijentirana kontrola 1
 
Brzina i preciznost udarca; orijentirana kontrola.
Orijentirana kontrola, udarac.
40x20
10-12
Svi igraci.
Lopte, konusi.
Igrač br.8 (a tako i sljedeći iz njegove kolone) dodaje loptu na igrača br. 3, koji se prije primanja lopte fintom oslobodi zamišljenog direktnog pratioca.
Igrač br.3 dodaje loptu igraču od kojeg mu je ista došla. Loptu pokušava dodati na početak kvadrata, kako bi igrač koju istu kontrolira, imao više vremena pripremiti udarac.
Igrač br.8 napravi fintu te trči u kvadrat gdje prima loptu donom i puca po golu prije nego što ista izade iz kvadrata.
Radimo na obje strane, mijenjamo golmane i dodavače.
Technique - Control and ball protection, Technique - Shoting


 
004 - Napadačka taktička akcija - blokiranje
 
Golman dodaje loptu jednom od tri igrača na centru. Krece napadačka taktička akcija - blokiranje
Memoriziranje napadačke taktičke akcije - blokiranje
40x20
10
Svi igrači
Lopte
Golman dodaje loptu na desnog braniča.
Istovremeno zadnji igrač i lijevi branič mijenjaju mjesta.
Desni branič dodaje loptu zadnjem igraču, krene po liniji i naglo skrene prema lijevom braniču.
Zadnji igrač dodaje loptu lijevom braniču i širi na stranu spreman da trci zatvoriti drugu stativu.
Desni branic radi blok na protivnickog igraca koji markira lijevog branica.
Lijevi branič ulazi u sredinu s loptom iskoristavajući suigračev blok.
Lijevi branič puca po golu ili odigrava završnicu sa zadnjim.
Desni branič pokriva centralni dio terena.
Nakon završenog napada sva trojica istrčavaju na liniju centra mijenjajući pri tome početna mjesta.
Golman dodaje loptu na bilo kojega od tri igrača.
Nakon lažnog bloka, lijevi i desni branič mogu odigrati kombinaciju na istoj strani.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing


 
008 - Napadacka taktička akcija - dupli pas
 
Golman dodaje loptu na jednog od tri igrača na centru. Kreće napadačka taktička akcija - dupli pas.
Memoriziranje napadačke taktičke akcije - dupli pas.
40x20
10
Svi igrači
Lopte
Golman dodaje loptu na desnog braniča.
Istovremeno zadnji igrač i lijevi branič mijenjaju mjesta.
Desni branič dodaje loptu zadnjem igraču, krene po liniji i naglo skrene prema lijevom braniču.
Zadnji igrač dodaje loptu lijevom braniču i širi na stranu spreman da trči zatvoriti drugu stativu.
Desni branič se pokazuje u sredini spreman za odigrati dupli pas.
Lijevi branič dodaje loptu desnom braniču i trci po liniji da dobije povratnu loptu (dupli pas).
Desni branič odigra dupli pas s lijevim braničem i ostaje pokrivati centar.
Lijevi branič puca po golu ili odigrava završnicu sa zadnjim igračem.
Nakon završenog napada sva trojica istrčavaju na liniju centra mijenjajući pri tome početna mjesta.
Golman dodaje loptu na bilo kojega od tri igrača.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing


 
005 - Napadaćka taktička akcija - pomoćno dodavanje
 
Golman dodaje loptu na jednog od tri igrača na centru. Kreće napadačka taktička akcija - pomoćno dodavanje
Memoriziranje napadačke taktičke akcije - pomoćno dodavanje
40x20
10
Svi igrači
Lopte
Golman dodaje loptu na desnog braniča.
Istovremeno zadnji igrač i lijevi branič mijenjaju mjesta.
Desni branič dodaje loptu zadnjem igraču, krene po liniji i naglo skrene prema lijevom braniču.
Zadnji igrač dodaje loptu lijevom braniču i širi na stranu spreman da trči zatvoriti drugu stativu.
Desni branič se pokazuje u sredini, odigra pomoćno dodavanje, zatim nastavi kretanje prema drugoj stativi.
Lijevi branič dodaje loptu na zadnjeg igrača koji se raširio i nakon toga pokriva centar.
Zadnji igrač puca po golu ili odigrava završnicu s desnim branicem.
Nakon završenog napada, sva trojica istrčavaju na liniju centra mijenjajući pri tome početna mjesta.
Golman dodaje loptu na bilo kojega od tri igrača.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing


 
024 - 2 dodira - slobodno
 
Igra na temu: dva dodira - slobodno.
Dodavanje.
40x20
15
4 + 1 vs 4 + 1 sa rezervama
Lopte, markirne majice
U vlastitoj polovici obavezno je igrati na dva dodira.
Na protivnickoj polovici slobodna igra
Zapažanja:
Biti jednostavan ispred vlastitog gola vrlo je važno. Jedan od ciljeva presinga je da protivnik loptu drži što bliže vlastitom golu!
Ograničiti trajanje napada na protivničkoj polovici, a isto tako i trajanje izlaska iz presinga na vlastitoj.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing, Positional Attack - Exit Pressing


 
035 - Igra sa pivotom: protrčavanje 2
 
Dodavanje na pivota, šutiranje po golu.
Otvaranje linija dodavanja za pivota, šutiranje po golu.
40x20
12-15
Svi igrači
Lopte
Radimo u parovima + pivot.
Radi se na oba gola i to na kontra stranama.
Pivot zauzima položaj na 6-7 m od protivničkog gola po sredini igrališta.
Dva napadača su pomjerena na lijevu ili desnu stranu igrališta (vidi sliku).
Bočni igrač dodaje loptu na zadnjeg igrača, krene po liniji, fintira i vrati se primiti dodavanje od zadnjeg igrača.
Loptu koja mu dolazi iz prve dodaje na pivota koji se oslobodio i kreće za loptom sa ciljem da istu dobije od pivota na udarac.
U istom trenutku zadnji igrač trči na stranu na kojoj je bio bočni igrač primiti dodavanje od pivota i udarcem završi akciju.
Ako ne dobije povratnu loptu od pivota (pivotsko dodavanje đonom), bočni igrač trči zatvoriti drugu sativu.
Vježba je analitička, trebamo dakle inzistirati na pravilnoj upotrebi svih tehničkih elemenata.
Napadači nakon što završe na jednoj strani, uzimaju loptu i odlaze u kolonu na drugu stranu.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing


 
034 - Igra sa pivotom: protrčavanje 1
 
Igra sa pivotom: protrčavanje. Tri igrača kreću sa centra.
Igra sa pivotom.
40x20
12-15
Svi igrači
Lopte
Pocetni položaj igrača:
Igrač br.1 (onaj koji ide na protrčavanje) zauzima položaj središnjeg čovjeka napada/obrane)
Igrač br.2 (onaj koji dodaje loptu na pivota) je na položaju desnog braniča
Igrač br.3 i ostatak igrača (br.5, br.6, br.7) pozicionira se na mjesto lijevog braniča i ima loptu u posjedu
Igrač br.4 zauzima položaj pivota (kada lopta dolazi do br. 1, pivot se nudi po sredini, a zatim širi na istu stranu)
Igrac br.3 (a tako i sljedeci iz njegove kolone) dodaje loptu na igraca br. 1, pričeka da ovaj krene na kratku te izvrši “pokrivanje” pozicionirajući se na mjesto igrača br.1
Igrac br.1 dodaje igraču br.2 “u dva vermena”, fintira da ce se raširiti, a zatim ide prema igraču br.2, dobiva od njega kratku loptu koju od prve prosljedi na pivota.
Pivot, igrač br.4 prima loptu donom, ledima okrenut prema protivničkom golu, vrati ju igraču br.1 koji kreće u 1vs.G.
Igrač br.2 izvrši 5-6 dodavanja i mijenja poziciju.
Igrač br.1 nakon driblinga golmana zaustavlja se na položaju pivota.
Pivot (br.4) nakon završene akcije staje u kolonu iza igrača br.3
Napomena: Najvažnija stvar u vježbi je promjena smjera igrača br.1. Ako je ista napravljena s velikim intenzitetom i u dobro odabranom trenutku i iznad svega protiv ekipa koje markiraju 1vs1, omogućuje nam otvaranje centra protivničke obrane. Dodavanje igrača br.2 mora biti izuzetno precizno (prema igraču br.1 koji mu nakon finte prilazi). U protivnom riskiramo da lopta završi u posjedu protivničkog pivota.
Izvodimo vježbu prvo na desnu, a zatim na lijevu stranu.
Tjerati dodavče da koriste obje noge pri dodavanju.
Radi se na obje polovice igrališta.
Group Actions - Finishing


 
031 - Dupli pas na boku
 
Dupli pas na boku, 3 igrača kreću sa centra.
Dupli pas na boku.
40x20
12
Svi igrači
Lopte, markirne majice
Pocetni položaj igrača:
Igrač br.1 (onaj koji ide na dupli pas) zauzima položaj središnjeg čovjeka napada/obrane.
Igrač br.2 (onaj koji dodaje loptu na kratku i traži dupli pas po liniji) je na položaju desnog braniča.
Igrač br.3 i ostatak igrača (br.5, br.6, br.7) pozicionira se na mjesto lijevog braniča i ima loptu u posjedu.
Igrač br.4 zauzima položaj pivota.
Igrac br.3 (a tako i sljedeć iz njegove kolone) dodaje loptu na igrača br. 1, pričeka da ovaj krene na dupli pas, te izvrši “pokrivanje” pozicionirajući se na mjesto igrača br.1
Igrač br.1 dodaje igraču br.2 “u dva vermena”, fintira da će se raširiti, a zatim ide prema igraču br.2, dobiva od njega kratku loptu te s igračem br.2 odigra dupli pas po liniji.
Igrač br.2 dodaje kratku loptu na igrača br.1, traži dupli pas kojega zatvori udarcem po golu
Pivot, igrač br.4 prima loptu đonom, leđima okrenut prema protivničkom golu, vrati ju igraču br.1 koji kreće u 1vs.G.
Igrač br.1 nakon driblinga golmana zaustavlja se na položaju pivota.
Pivot (br.4) kada lopta dolazi do br.1, pivot se nudi po sredini, a zatim širi na suprotnu stranu i zatvara drugu stativu.
Izvodimo vježbu prvo na desnu, a zatim na lijevu stranu.
Tjerati dodavače da koriste obje noge pri dodavanju.
Radi se na obje polovice igrališta.
Golmani kombiniraju zagrijavanje na vratima sa vježbama generalne mobilizacije.
Group Actions - Finishing


 
056 - Utakmica po sektorima
 
U 15x20 krećemo s 2vs2, u 10x20 3vs3, a u zadnjih 15x20 sa 2vs1.
2vs2, 3vs3, završnica 2vs1.
40x20, podijeljeno po zonama kao na slici.
15 minuta.
5+1 vs 5+1.
Lopte, markirne majice, konusi.
Podijelimo igralište u tri zone kao na slici.
Cilj je zabiti gol pod određenim pravilima.
Igra kreće od golmana koji dodaje loptu igraču br.1 ili br.2.
A i B nastoje ukrasti loptu napadačima.
Igrači br.1 i br.2 nastoje dodati loptu suigračima iz sljedećeg sektora, gdje počinje igra 2vs2 koja se pretvara u 3vs3 jer se u sektor pridružuju po jedan napadač i jedan obrambeni igrač.
Ako obrambeni igrači osvoje loptu, nastoje što prije postići gol.
Cilj napadača je dodati loptu br.5 (pivotu) i tako stvoriti višak igrača u trećem sektoru u koji se pridružuje igrač koji je izvršio dodavanje prema pivotu tako da ćemo imati 2vs1.
Svaka ekipa sa svojim golmaom napada 2’30’’.
Za vrijeme pauze (1’) ukazujemo na eventuale greške.
Izvršimo 6 ponavljanja, tri napada po ekipi.
Zapažanja:
Ove su situacije vrlo slične realnoj igri.
U prvom sektoru simuliramo ultraofenzivni presing dva obrambena igrača na koji napadači odgovaraju povlačenjem igrača br.3 između linija da bi olakšali izlazak iz presinga.
U središnjem sektoru imamo 2vs2, situacija vrlo česta u toku utakmice
U trećem sektoru početni 1v1 je vrlo česta situacija za ulogu pivota.
Završna akcija vrlo je važna jer pivot treba naći pravo vrijeme da se otkrije, a igrač koji mu dodaje loptu pravovremeno se ubaciti nakon dodavanja da bi se u najopasnijoj zoni igrališta stvorio višak igrača.
Mijenjati broj dodira.
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing


 
120 min