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TR08 - Da 2 contro 2 a 3 contro 2
 
Transizione 3 contro 2
Sviluppo della transizione in 3 contro 2. Uscita dal pressing in situazione di 2 contro 2.
40x20
Da 10’ a 20’
10 giocatori: 2 portiere e 8 giocatori di movimento, divisi in 2 squadre. In ogni metà campo, zona offensiva e difensiva, si gioca un 2 contro 2.
1 pallone, pettorine per definire le squadre
Si gioca un partita di futsal regolare, con le seguenti regole:
il portiere non può lanciare la palla oltre la metà campo;
si gioca un 2 contro 2 in ogni metà campo;
la squadra in attacco quando riesce a passare la palla ad un compagno oltre la metà campo, può portare un ulteriore giocatore nella zona offensiva, formando così un 3 contro 2.
Quando la squadra attaccante perde il possesso della palla, un giocatore rientra in zona difensiva, creando così di nuovo un 2 contro 2.
Attenzione, può oltrepassare il centrocampo un solo giocatore, sia quello che ha passato la palla che l’altro.
Può superare il centro campo solo il giocatore che ha passato la palla o quello che non l’ha passata.
Per poter giocare in 3 contro 2 bisogna superare il centrocampo in conduzione della palla.
Positional Attack - Exit Pressing, Transitions - Attack, Transitions - Defense


 
TR03 - Ondate: 2x1 --> 3x2 --> 4x3
 
Transizione
Sviluppo del contropiede in situazione di: 2 contro 1, 3 contro 2, 4 contro 3.
40x20
Da 10’ a 20’
9 giocatori: 2 portieri, 7 giocatori di movimento divisi in due squadre.
Pettorine per definire le squadre, vari palloni disposti vicino alle porte per poterli passare subito al portiere.
L’esercitazioni si svolge con situazioni di disparità numerica progressive: dal 2 contro 1 al 4 contro 3.
L’esecuzione si divide in tre fasi consecutive.
Fase 1 -->
Si parte con un giocatore 2 che calcia in porta un tiro libero.
Appena la palla arriva in porta, l’allenatore posizionato dietro la porta, passa la palla al portiere che lancia in profondità gli attaccanti A e B. Il giocatore 2 appena calciato il tiro libero, ripiega in difesa per difendere in 2 contro 1.
Fase 2 -->
Appena terminata la situazione di 2 contro 1, l’altro allenatore da la palla al portiere che lancia in profondità gli attaccanti 2, 3 e 4 che attaccano in situazione di 3 contro 2 la porta avversaria difesa da A e B.
Fase 3 -->
Appena terminata la situazione di 3 contro 2, l’altro allenatore da la palla al portiere che da inizio ad una nuova situazione di 4 (A, B, C e D) contro 3 (2, 3 e 4 ).
Terminata l’azione si ricomincia con il tiro libero ed una nuova situazione di 2 contro 1.
Si possono eseguire situazioni di parità numerica, sempre strutturate in contropiede.
Technique - Shoting, Transitions - Attack, Transitions - Defense


 
PP-001-Superioridad - Inferioridad 3 x 2
 
Dividimos la cancha en 2 partes de 20x20
En cada zona de la cancha realizamos una situacíon de 3 x2
- No existen saques de banda , ni de esquina / siempre saca el portero del equipo que tenga la posesión de balon
Ataque y defensa del 3 x 2
40x40
2 Series de 6 minutos (se cambia el rol de los jugadores en cada serie)
10 jugadores + 2 porteros
Porterias, balones, petos
Se juega un 3 x 2 en cada media cancha (5 azules y 5 blancos / en una zona defienden 2 blancos y en otra atacan 3 blancos).
No existen saques de banda , ni de esquina.
Saca siempre el portero del equipo que tenga la posesiòn de balon.
El portero puede lanzar a un compañero que está en la otra zona (siempre que el balón toque en cancha propia).
Limitar número de toques.
Limitar tiempo.
Transitions - Attack, Transitions - Defense


 
IT04 - 3 colori con tempo di pressione
 
Tattica individuale
Tempo di pressione della palla. Concentrazione ed Attenzione
20x20
Da 10’ a 20’ con ripetizioni di 2'/3'
Almeno 9 giocatori.
Vari palloni, pettorine per definire le squadre
Si dividono i giocatori a disposizione in 3 squadre, di colore differente.
I giocatori devono passarsi la palla fra loro, seguendo una predeterminata sequenza. Si sviluppa l’esercizio in funzione di 3 colori: il primo colore (in figura giallo), passa al secondo (verde), che riceve e la passa al terzo (rosso).
Il primo colore (giallo) dopo aver passato la palla, si deve concentrare sul tempo di pressione della palla, ovvero deve partire appena la palla esce dai piedi del secondo colore (verde), fino anche ad anticipare le sue intenzioni.
E così via.
Limiti di tocchi minimo 2. per arrivare a farlo con un solo tocco.
Warm up - Technique


 
FT02 - Cerchio- passo e sostituisco
 
Tecnica individuale
Tecnico: ricezione e trasmissione della palla in due tempi di gioco; tattico: concentrazione, visione periferica
20x20
Da 5’ a 10’
Almeno 8 giocatori, disposti in cerchio.
3 palloni.
I giocatori passano la palla ad un compagno, per poi andare ad occupare la sua posizione.
Si inizia giocando con un pallone, per poi arrivare a giocare con tre palloni contemporaneamente.
Si gioca a 2 tocchi fissi, ricevo la palla e passo.

Si può giocare solo con il destro o sinistro
Technique - Passing, Warm up - Technique


 
90 min