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| Fintas en la recepción del balón, pase, control y marcaje individual. | |
| Mejorar las fintas sin balón previas a la recepción del balón, destacando la obtención de las líneas de pase para facilitar el pase del compañero. Comprender la importancia de la finta para disponer de tiempo y espacio para la realización de otras acciones técnicas. | |
| 10x15 | |
| 15’ utilizando los 3 grados de dificultad. | |
| 6-10 jugadores. | |
| Balones y conos. | |
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En un espacio delimitado de 10x15 aproximadamente, hay 4 jugadores con balón situados en las esquinas del espacio. En su interior se sitúan un atacante y un defensor. El jugador atacante del interior busca recibir un pase de cualquiera de los atacantes exteriores, debiendo escapar del marcaje del defensor, debiendo fintar para ello constantemente hasta que vea claramente la posibilidad de recibir el pase y devolverlo al mismo jugador. Controlamos las 2 variantes de espacio y tiempo al ser un ejercicio intenso, rotando en el interior del cuadrado a todos los jugadores en los diferentes roles de atacante y defensor. Con el dominio del ejercicio vamos dificultando el mismo: 1.) Sólo hay 2 balones entre los 4 jugadores exteriores, que deben pasar entre ellos hasta poder contactar con el jugador interior. 2.) El jugador interior no puede devolver el balón al mismo jugador que le da el pase. 3.) Sólo hay un balón entre los 4 exteriores. PEDIR A LOS JUGADORES Realizar cambios de dirección observando las opciones del pasador. Realizar cambios de dirección en función de los movimientos del defensor. Se trata de un movimiento de engaño, hay que dejar que el defensor actúe. Coordinar la finta con los gestos técnicos anteriores y posteriores a la misma. |
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| Conducción-pase-disparos a portería. Toma de decisiones en la finalización. | |
| Mejorar la fase de finalización, desarrollando la capacidad cognitiva para elegir la mejor opción, ejecutando a la velocidad y precisión adecuadas las acciones técnicas correspondientes. | |
| 40x20 | |
| 12-15 minutos | |
| 10 jugadores + 2 porteros. | |
| Balones. | |
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Se disputa un partido en media cancha, con 5 jugadores por equipo + porteros. El juego lo inician 1x1 siendo obligación que el resto de jugadores de cada equipo se sitúen fuera del campo. El entrenador decide cada cierto tiempo nombrar a algún jugador de cualquiera de los dos equipos. Si nombra un jugador que está fuera del campo, este debe incorporarse al juego, si nombra un jugador de dentro del campo, éste debe abandonar el juego. Se establece como condición que no pueden estar dos jugadores del mismo equipo en el mismo lateral de la pista (si hay 4 fuera deben estar uno en cada línea, como indica el gráfico). El entrenador decide colocar o sacar un jugador buscando siempre favorecer o provocar una situación de finalización rápida. Como variante, establecemos que el entrenador nombra sólo jugadores para incorporarse desde el lateral, pudiéndose a su vez incorporarse al juego cualquier jugador del equipo contrario (que ellos deciden en base a la situación del juego). PEDIR A LOS JUGADORES Seleccionar rápidamente la opción de finalización más adecuada. Adaptarse con velocidad, tanto en defensa como en ataque a la nueva situación de superioridad-igualdad-inferioridad. |
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| Posición básica defensiva y posicionamiento corporal. Dominio espacial situaciones de 1x1. Desplazamientos . Coberturas. | |
| Ser capaces de reaccionar para dominar el espacio en situaciones de 1x1 y de cobertura defensiva. Comprender la necesidad de temporizar tras dominar el espacio para permitir la llegada de la cobertura. | |
| 40x20 | |
| 12 minutos | |
| 12 jugadores | |
| Balones, conos y petos. | |
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Se delimitan 3 espacios cuadrados de 8x8 aproximadamente. A cada lado del cuadrado se le asigna un número (1, 2, 3, 4) En cada cuadrado juegan 2 parejas. Cada pareja tiene un balón que se pasan entre cada miembro de la pareja. El entrenador nombra un color de peto y un número del 1 al 4 (para asignar la pareja atacante y el lado del cuadrado elegido). La pareja nombrada debe salir por ese lado del cuadrado. La pareja que no ha sido nombrada lanza fuera su balón y se convierte en defensora. Uno de los jugadores debe dominar el espacio entre el atacante con balón y el lado nombrado del cuadrado, y temporizar hasta permitir que su compañero se sitúe en la cobertura. A continuación se inicia la presión para buscar la recuperación del balón sin permitir que los atacantes sobrepasen la línea del cuadrado nombrada. Una vez finalizada la acción las dos parejas vuelven al cuadrado e inician nuevamente a pasarse hasta la señal del entrenador. PEDIR A LOS JUGADORES Toma de decisiones para valorar que jugador va a dominar el espacio y cual a la cobertura. Dominar el espacio, desplazándose a interceptar la trayectoria del poseedor del balón. Temporizar en un primer momento para situar la cobertura. |
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| Desplazamientos, cambios de dirección. Fintas. | |
| Mejorar la velocidad de desplazamiento de los jugadores, incorporando variedad en los cambios de dirección y tomando decisiones en función de las necesidades del juego. | |
| 40x20 | |
| 20’ en series. Cada serie se descansa el tiempo de recolocar los conos en el centro. Cada 4’ cambiamos la fase. | |
| 12-14 jugadores. | |
| Petos y conos o setas de varios colores. | |
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Se delimita un espacio circular central donde colocamos 25 conos, 5 de cada color (5 colores diferentes). Alrededor del círculo central hay 4 vigilantes que pueden desplazarse por el borde del círculo. A lo largo del ejercicio rotan los vigilantes. Hay 8 jugadores fuera, cada uno en su espacio, que deben ir entrando y saliendo del círculo central recogiendo conos sin ser tocados por los vigilantes ni a la entrada ni a la salida. Si son tocados deben volver a su espacio sin portar ningún cono. Se realizan los siguientes secuencias de recogida: 1.) Gana el jugador que recoge antes 3 conos del mismo color. 2.) Gana el jugador que recoge antes 3 conos siendo uno de cada color. 3.) Gana el jugador que recoge antes 4 conos, siendo 2 de un color y 2 de otro. 4.) Gana el jugador que recoge antes 4 conos, todos de diferente color. 5.) Se juega en cada mitad de cancha, sin vigilantes. En cada media cancha juegan 6 jugadores. Deben coger 5 conos de diferente color, pudiendo cogerlos de la zona central o robárselos a otro jugador siempre que éste no esté en su zona. PEDIR A LOS JUGADORES Equilibrio y rapidez en los desplazamientos, cambiando de dirección evitando la vigilancia. Mantener la cabeza alta para tener una buena visión periférica general. Ser capaces de seleccionar los deslazamientos, observando cuando el vigilante está orientado hacia dentro o hacia fuera del círculo. |
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| Aspectos individuales del marcaje. Fintas, regate, control, pase y finalización. | |
| Mejorar los aspectos individuales del marcaje antes y después de la recepción del balón del atacante. Ser capaces de anticipar las decisiones del atacante mediante una correcta vigilancia y una buena toma de decisiones defensiva. | |
| 17x20 | |
| 15’ en 6 series de 2’ con descanso de 30’’ entre serie y serie. En cada serie se cambia de rol defensa-ataque y se cambian las asignaciones de los marcajes individuales | |
| 10 Jug + porteros. | |
| Balones y petos. | |
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Delimitamos un espacio de 17x20 aproximadamente, como indica el gráfico con un portero defendiendo la portería. Juegan 5x5 con marcas exclusivamente individuales, antes y después de la recepción del balón. Los entrenadores-monitores disponen de balones en el medio campo y los van poniendo en juego sucesivamente, pudiendo haber como máximo dos balones a la vez en juego. Los atacantes realizan movimientos previos a la recepción de balón, pudiendo realizar fintas, desmarques de ruptura, desmarques de apoyo, apariciones, bloqueos, puertas atrás, etc. Tras la recepción de balón los atacantes pueden pasarse entre ellos hasta finalizar o hasta que el balón salga fuera. Cuando un balón quede fuera de la acción de juego uno de los entrenadores podrá poner otro en juego. Gana el equipo que más goles hace. PEDIR A LOS JUGADORES Manejar correctamente los desplazamientos defensivos con un adecuado posicionamiento básico sin perder de vista la referencia del balón. Manejar orientación defensiva, entradas, interceptaciones de pase y de disparos, y anticipaciones. Disminución de la distancia de seguridad en la trayectoria del pase. |
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| Control-Pase-Regate-Finalización. | |
| Iniciar la adaptación del jugador a las zonas de finalización, trabajando el mecanismo de ejecución y la capacidad de percepción. | |
| 20x20 | |
| 10 minutos. | |
| 12-14 jugadores. | |
| Petos y conos o setas de varios colores. | |
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20 x 20. Balón por parejas. Control y pase en continuo movimiento dentro de la zona delimitada. Levantar la cabeza para no coincidir con las otras parejas. Indicativo verbal: 1 x 1 finalizando en gol (para que sea válido se debe golpear cualquier cono). Incidir en que los niños elijan la opción correcta de finalización. Una vez se decide atacar a finalizar un cono no se puede cambiar de dirección y atacar otro. PEDIR A LOS JUGADORES Percibir los espacios libres y las líneas de pase. Realizar las acciones técnicas solicitadas con la cabeza levantada percibiendo los movimientos del compañero y del resto de jugadores. Ser capaces de decidir que cono atacar en función de las otras parejas. Iniciar la corrección en los aspectos individuales de marcaje. |
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- 90 min