0
| Šutevi sa kratkog rastojanja | |
| Poboljšanje brzine reakcije i koncentracije | |
| 20 x 10 | |
| 1-2 | |
| 1 golman i 3 igrača | |
| Lopte | |
| Golman stoji između dva igrača u visini stative. Igrač br.3 kroz noge golmana dodaje loptu igraču br.2, koji odigrava do igrača br.4, a golman nogom brani šut u blizi ugao. | |
| Menjati broj serija. | |
| Goalkeeping, Positional Defense | |
| Šutevi sa kratkog rastojanja | |
| Poboljšanje brzine reakcije i koncentracije | |
| 20 x 10 | |
| 1-2 | |
| 1 golman i 2 igrača | |
| Lopte | |
| Golman stoji između dva igrača. Igrač koji stoji iza leđa kroz noge golmana dodaje loptu do drugog igrača koji "iz prve" šutira, a golman brani spuštajući koleno. | |
| Menjati broj serija i razdaljinu između učesnika vežbe. | |
| Goalkeeping, Positional Defense | |
| Šutevi u nizu | |
| Poboljšanje brzine reakcije i tehnike | |
| 20 x 10 | |
| 1 | |
| 1 golman i 2 igrača | |
| Lopte | |
| Golman brani tri lopte u nizu spuštanjem kolena, a nakon toga igrač br.2 odigrava loptu igraču br.3 koji "iz prve" šutira, dok golman brzom reakcijom brani taj šut. | |
| Menjati broj serija i polozaj lopti. | |
| Goalkeeping, Positional Defense | |
| Nakon dodavanja Golman reaguje na šut | |
| Poboljšanje tehnike igre nogom i brzine reakcije | |
| 20 x 10 | |
| 1-2 | |
| 1 golman i 3 igrača | |
| Lopte | |
| Golman nogom prihvata i vodi bočnu loptu i odigrava je igraču na drugoj strani terena, pa brzom reakcijom brani šut u suprotni ugao. | |
| Menjati broj serija i udaljenost igrača od gola. | |
| Goalkeeping, Positional Defense | |
| Igrači sa brojevima | |
| Poboljšanje koncentracije i tehnike hvatanja lopte | |
| 20 x 10 | |
| 2 | |
| 1 golman i 3 igrača | |
| Lopte | |
| Svaki igrač ima svoj broj. Na poziv nekog od tih brojeva od strane trenera, golman se brzo okreće na tu stranu i hvata upućenu loptu. | |
| Menjati broj serija i namenjene brojeve. | |
| Goalkeeping, Positional Defense | |
| Šutevi sa kratkog rastojanja | |
| Poboljšanje brzine reakcije i koncentracije | |
| 20 x 10 | |
| 1-2 | |
| 1 golman i 2 igrača | |
| Lopte | |
| Golman stoji između dva igrača. Igrač koji stoji iza leđa kroz noge golmana dodaje loptu do drugog igrača koji "iz prve" šutira, a golman brani spuštajući koleno. | |
| Menjati broj serija i razdaljinu između učesnika vežbe. | |
| Goalkeeping, Positional Defense | |
| Šutevi sa kratkog rastojanja | |
| Poboljšanje brzine reakcije i koncentracije | |
| 20 x 10 | |
| 1-2 | |
| 1 golman i 3 igrača | |
| Lopte | |
| Golman stoji između dva igrača u visini stative. Igrač br.3 kroz noge golmana dodaje loptu igraču br.2, koji odigrava do igrača br.4, a golman nogom brani šut u blizi ugao. | |
| Menjati broj serija. | |
| Goalkeeping, Positional Defense | |
| Igrači sa brojevima | |
| Poboljšanje koncentracije i tehnike hvatanja lopte | |
| 20 x 10 | |
| 2 | |
| 1 golman i 3 igrača | |
| Lopte | |
| Svaki igrač ima svoj broj. Na poziv nekog od tih brojeva od strane trenera, golman se brzo okreće na tu stranu i hvata upućenu loptu. | |
| Menjati broj serija i namenjene brojeve. | |
| Goalkeeping, Positional Defense | |
| Nakon dodavanja Golman reaguje na šut | |
| Poboljšanje tehnike igre nogom i brzine reakcije | |
| 20 x 10 | |
| 1-2 | |
| 1 golman i 3 igrača | |
| Lopte | |
| Golman nogom prihvata i vodi bočnu loptu i odigrava je igraču na drugoj strani terena, pa brzom reakcijom brani šut u suprotni ugao. | |
| Menjati broj serija i udaljenost igrača od gola. | |
| Goalkeeping, Positional Defense | |
| Šutevi u nizu | |
| Poboljšanje brzine reakcije i tehnike | |
| 20 x 10 | |
| 1 | |
| 1 golman i 2 igrača | |
| Lopte | |
| Golman brani tri lopte u nizu spuštanjem kolena, a nakon toga igrač br.2 odigrava loptu igraču br.3 koji "iz prve" šutira, dok golman brzom reakcijom brani taj šut. | |
| Menjati broj serija i polozaj lopti. | |
| Goalkeeping, Positional Defense | |
- 100 min