40x20. Igra s tri lopte. | |
Brzina reakcije, razmišljanje. | |
40x20 | |
15 | |
5vs5, 6vs6 ili 7vs7 s golmanima. | |
Lopte, markirne majice. | |
Dvije ekipe na cijelom igralištu. Svaka ekipa ima po jednu loptu koju drži neki od njenih igrača u rukama. Osim te dvije postoji i treća lopta s kojom se igra slobodno. Igrač koji u rukama ima loptu, ne može sudjelovati niti u napadu niti u obrani (može se kretati po terenu), ali se može “osloboditi” dodajući loptu nekom od suigrača koji u tom trenutku postaje “neaktivan”. Ako lopta ispadne, igrač mora trčati po nju da ju primi u ruke, a za to vrijeme se igra 3vs4. Ekipa koja zabije gol ostaje u posjedu lopte, njihov golman započinje napad. |
|
Mijenjati broj dodira. Mijenjati dimenzije igrališta (28 x 20). Ograničiti vrijeme držanja lopte u rukama. Uvesti kazne (penal npr.) ako lopta ispadne iz ruku igraca. Uvesti kazne za ispadanje lopte (10m, penal). |
|
Group Actions - Build up | |
Igra na temu: dva dodira - slobodno. | |
Dodavanje. | |
40x20 | |
15 | |
4 + 1 vs 4 + 1 sa rezervama | |
Lopte, markirne majice | |
U vlastitoj polovici obavezno je igrati na dva dodira. Na protivnickoj polovici slobodna igra Zapažanja: Biti jednostavan ispred vlastitog gola vrlo je važno. Jedan od ciljeva presinga je da protivnik loptu drži što bliže vlastitom golu! |
|
Ograničiti trajanje napada na protivničkoj polovici, a isto tako i trajanje izlaska iz presinga na vlastitoj. | |
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing, Positional Attack - Exit Pressing | |
Tri igrača na centralnoj liniji, golmansko ubacivanje. Kontra branič igra obranu 1vs2. | |
Tranzicije 2vs1. | |
40x20 | |
10-12 | |
Svi igrači | |
Lopte | |
Igrači se rasporede u tri grupe na centru (lijevi bocni, centralni i desni bocni). Golmansko dodavanje jednom od igrača. Ako dodavanje ide na lijevog bocnog, desni bočni preduhitri dolazak lopte tom igraču i trči zauzeti centar igrališta kako bi igrao obranu 1vs2 (protiv centralnog i lijevog bočnog). Ako pak lopta ide na centralnog igrača, bocni igrači čekaju da jedan od njih dobije tu loptu od centralnog igraca, dok drugi trči u obranu. Napadači ne trebaju čekati da obrambeni igrač zauzme pravilan položaj u obrani, već trebaju napadati što brže i što izravnije na protivnički gol. Po završenom napadu svi igrači istrčavaju na liniju centra, mijenjajući pri tome početne pozicije. |
|
Golman prvo dodaje rukom, a zatim nogom. Ograničiti vrijeme napada. |
|
Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
Posjed lopte 6/8 vs 3/4 | |
Posjed lopte | |
20x20 | |
10-12 | |
9 ili 12 | |
Lopte, markirne majice, konusi | |
Imamo 3 ekipe od po 3 ili 4 igrača. Igra se na 1/2 igrališta. Posjed lopte dvije boje protiv jedne. Boja koja pogriješi ide u ševu. Ako je potrebno (lopta ode daleko), trener ubacuje novu loptu u igru. |
|
Lopta se može dodati samo napadačima razlicite boje | |
Ball Possession | |
Tranzicije 3vs2. | |
Tranzicije 3vs2. | |
40x20 | |
12-15 | |
Svi igrači | |
Lopte, markirne majice | |
Golmani pripreme lopte u blizini gola. Krecemo sa 3vs3. Igrač koji zadnji takne loptu u napadu izlazi iz igre. Isti medutim može aktivirati svog suigrača koji čeka na stativi na način da ga takne. Za to vrijeme krece protunapad 3vs2. |
|
Obrambeni igrač krece tek kada lopta prođe liniju centra. | |
Transitions - Attack, Transitions - Defense | |
Tematska igra: Pivot protiv golmana + presing. | |
1 vs G + pressing. | |
40x20 po zonama. | |
3x5 | |
4 + Pivot + Golman vs 4 + Pivot + Golman sa zamjenama. | |
Lopte, markirne majice, konusi. | |
Presing može krenuti tek kad protivnicki igrač takne loptu dodanu mu od golmana ili iz auta. Lopta se pivotu može dodati samo po zemlji. Obrambeni igrači ne mogu ulaziti u prostor pivota. Pivot ne može izlaziti iz svog prostora Igra se s dva dodira. |
|
Dodavanje na pivota cim prije, bez ograničenja, pivot ide 1vG. Dodavanje na pivota tek nakon pet (5) uzastopnih dodavanja ekipe u posjedu lopte. Slobodna igra, tko doda na pivota ide završiti akciju 2vG. |
|
Positional Attack - Exit Pressing, Positional Defense - Pressing, Technique - Shoting | |
3 vs 3 na pola igrališta s dva gola i golmanima | |
Obrana sa preuzimanjima, specifična futsal tehnika, obrana visokog intenziteta. | |
20x20 | |
3 x 3 minute sa pauzama od 3 minute za svaku ekipu | |
4 ekipe po tri igrača | |
Lopte, markirne majice, pomični golovi ili konusi. | |
3 vs 3 na pola igrališta s dva gola i golmanima. Inzistirati na pravilnom pritisku na loptu, osonovnom obrambenom položaju, pravilnoj zamjeni markiranja, pomoćnom dodavanju, dupliranju na boku, obrambenoj rotaciji. |
|
Mijenjati broj dodira. | |
Group Actions - Build up, Group Actions - Finishing, Positional Attack, Positional Defense | |
3vs3 na košarkaškom igralištu, u napadu gol vrijedi samo nakon igre sa pivotom, u kontranapadu na sve načine. |
|
Napad sa pivotom, kreiranje linija dodavanja, ulaženje 1. i 2. igrača, zamjena mjesta pri napadanju | |
28x15 (košarkaško igralište) | |
10-12 | |
12 (4 ekipe po tri igrača) | |
Lopte, markirne majice, pomični golovi,konusi | |
Igra se na košarkaškom igralištu s dvoja vrata (gola). Napadačka ekipa napada uvijek sa pivotom, igrači mogu mijenjati mjesta. Ako obrambeni igrači osvoje loptu, sljedi protunapad. U napadu gol vrijedi samo ako pivot štopa loptu đonom te ju đonom vrati suigraču. U protunapadu gol vrijedi na sve načine. Imamo 4 ekipe po 3 igrača. Svaki zabijeni gol daje nagradu u vidu udarca s 10m. Možemo ograničiti vrijeme napada. Obrambeni igrači imaju 5 akumuliranih prekršaja i svaki sljedeći je udarac s 10m. Inzistirati na 2v1 u obrani (dupliranje na liniji). |
|
Ograničiti vrijeme napada. Smanjiti broj dodira. Mijenjati dimenzije igrališta. |
|
Positional Attack, Positional Defense | |